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22.06.2017: Sommerkursplan 2017

Hier findet ihr alle Änderung im Kursablauf!

 

Der neue Kursplan gilt ab dem 10.06.2017:

Montag, 19.06

9:15-10:00 Uhr Reha

9:30-10:30 Uhr Bodystyling mit Sylvia

10:00-11:30 Uhr Hatha Yoga mit Cindy

10:30-11:30 Uhr Zumba mit Sylvia

11:30-12:30 Uhr Rüken Fit mit Monika

18:00-19:00 Uhr Iron Workout mit Michaela

19:00-20:00 Uhr Cardio Toning mit Michaela

19:00-20:00 Uhr Indoor Cycling mit Volker

Dienstag, 20.06

9:30-10:30 Uhr 1 + 3 Woche BBP / 2+4 Woche Piloxing mit Jana

10:30-11:30 Uhr Pilates mit Doris

11:30-12:15 Uhr Reha

18:00-19:00 Body Styling mit Sylvia

18:00-19:00 Uhr Rücken Fit mit Monika

19:00-20:00 Uhr Zumba mit Sylvia

19:00-20:30 Uhr Hatha Yoga mit Marion

20:00-20:45 Uhr Piloxing mit Marta

Mittwoch, 21.06

9:30-10:00 Uhr Body & Mind mit Doris

10:00-11:00 Uhr Gesunde Mitte mit Doris

11:00-11:30 Uhr Stretch & Relax mit Doris

11:00-11:30 Uhr Body Zirkel mit Magdalena

17:15-18:00 Uhr Reha mit Monika

18:00-19:00 Uhr Iron Workout mit Gaby

18:15-19:00 Uhr Slow Down Faszien mit Monika

19:00-20:00 Uhr Step mit Gaby

19:00-20:00 Uhr Bewegter Rücken mit Martina

Donnerstag, 22.06

9:30-10:30 Uhr Zumba mit Bettina

10:30-11:30 Uhr BBP mit Bettina

10:30-11:15 Uhr Reha

17:15-18:00 Uhr Pilates * mit Martina

18:00-19:00 Uhr Pilates ** mit Martina

18:00-19:00 Uhr Dance Fit mit Pit

19:00-20:00 Uhr Step N Tone mit Pit

19:15-20:15 Uhr Indoor Cycling mit fällt leider aus

Freitag, 23.06

9:30-10:30 Uhr Body Styling mit Jana

10:30-11:00 Uhr Body Zirkel mit Magdalena

10:30-11:30 Uhr Rücken Fit mit Monika

11:30-12:30 Uhr Stretch & Relax mit Monika

17:00-18:00 Uhr Piloxing mit Jana

18:00-19:00 Uhr Deep Work mit Gaby

Samstag, 24.06

12:30-14:00 Uhr Pilates* mit Katja

14:00-15:30 Uhr Power Yoga ** mit Dagmar

Sonntag, 25.06

10:15-11:15 Uhr BBP intensiv mit Gaby

11:15-12:15 Uhr Bauch & Rücken mit Gaby

12:00-13:00 Uhr Indoor Cycling** mit Claudia

15:30-16:30 Uhr Zumba mit Ahnmaria / Regina

21.06.2017: Öffnungszeiten

Liebe Mitglieder,

 

ab sofort ändern sich die Öffnungszeiten:

Samstag 10:00-17:00 Uhr

Sonntag 10:00-17:00 Uhr

Herzliche Grüße,

Euer Lady Fitness Team